Últimos dias para se inscrever!
Nesta imersão, você vai aprender
a integrar o Mindfulness Clínico ao manejo da depressão, trabalhando anedonia, autocrítica e desconexão da experiência para favorecer mais presença, flexibilidade emocional e reengajamento com a vida.
Você vai compreender como a Plena Atenção pode contribuir para o resgate da vivacidade:
19 de setembro | Sábado
das 9h às 13h | Ao vivo pelo Zoom
Nesta imersão, você vai aprender
a integrar o Mindfulness Clínico ao manejo da depressão, trabalhando ruminação, anedonia, autocrítica e desconexão da experiência para favorecer mais presença, flexibilidade emocional e reengajamento com a vida.
Você vai compreender como a Plena Atenção pode
contribuir para o resgate da vivacidade:
19 de setembro | Sábado
das 9h às 13h | Ao vivo pelo Zoom
Antes de recuperar a alegria, é preciso recuperar o contato.
Na depressão, não desaparece apenas a felicidade, também podem diminuir:
- o interesse,
- o prazer,
- a curiosidade,
- os vínculos e
- a capacidade de perceber significado nas pequenas experiências.
A vida vai ficando menor, e o paciente pode se tornar cada vez mais preso à ruminação, à autocrítica e à sensação de que nada muda.
O caminho terapêutico precisa ajudar a pessoa a voltar a sentir-se presente e participante da própria vida.
Você provavelmente já se deparou com isso na clínica:
O paciente diz:
“Eu compreendo o que está acontecendo. Mas o que mais posso fazer?”
É justamente a partir dessa pergunta que esta imersão foi construída.
A depressão é muito mais do que tristeza.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 332 milhões de pessoas vivem com depressão no mundo, o equivalente a cerca de 4% da população mundial.
E esse sofrimento começa cada vez mais cedo!
As estimativas apontam depressão em aproximadamente 1,3% dos adolescentes de 10 a 14 anos e 3,4% entre 15 e 19 anos.
Estamos recebendo no consultório pacientes cada vez mais jovens, cansados, desconectados, sem prazer e muitas vezes sem perspectiva.
Um caminho que…
Não pede que o paciente “pense positivo” nem transforma a
prática em mais uma obrigação.
Ele começa por algo mais essencial, recuperar o contato com:
A proposta da imersão é investigar…
Para quem é essa imersão
Esta imersão é indicada para:
Psicólogos, psicoterapeutas e profissionais da saúde que atendem pessoas com depressão e desejam ampliar seus recursos clínicos para integrar o Mindfulness de forma fundamentada e adaptada a cada paciente.
Não é para você se:
Busca soluções rápidas, protocolos rígidos ou técnicas padronizadas, acredita que o Mindfulness substitui psicoterapia ou acompanhamento médico, ou procura apenas conteúdo teórico sem aplicação clínica.
O foco é compreender a depressão para além dos sintomas e utilizar o Mindfulness Clínico para favorecer presença e reengajamento com a vida.
O que minhas alunas falam sobre o Mindfulness Clínico
Como vai funcionar a Imersão
Mindfulness Clínico no manejo da Depressão
O resgate da vivacidade através da Plena Atenção
- 4 horas ao vivo pelo Zoom (19 de setembro, das 9h às 13h);
- Apostila em PDF e certificado de participação;
- Ao longo da manhã teremos:
- Fundamentos clínicos sobre depressão e Mindfulness;
- Reflexões sobre situações reais de consultório;
- Demonstrações de adaptações para pacientes deprimidos e discussão de situações clínicas;
- Exercícios de presença para o próprio terapeuta com práticas guiadas
- Espaço para perguntas e integração clínica.
O que trabalharemos nesta Imersão
Depressão, anedonia e perda da vivacidade
Reduz prazer, interesse, energia e contato com a vida.
Ruminação e aprisionamento da atenção
O Mindfulness ajuda a reduzir a captura por pensamentos repetitivos
Corpo, retraimento e baixa energia
Práticas adaptadas para pacientes com pouca motivação, energia ou concentração.
Autocrítica e autocompaixão
Desenvolver uma relação interna menos punitiva e mais acolhedora.
Reengajamento com a vida
Pequenos movimentos para recuperar interesse, prazer, vínculos e sentido.
Prevenção de recaídas
Reconhecimento precoce de sinais como ruminação, isolamento e autocrítica.
Mindfulness no cuidado integrado
Integração com psicoterapia, acompanhamento médico e diferentes perfis clínicos.
Presença terapêutica diante da desesperança
Sustentar o paciente com mais presença, estabilidade e compaixão.
Ingresso Básico
R$ 98,00
- Apostila em PDF
- Certificado de participação
- Garantia de 7 dias
- Práticas realistas e aplicáveis à clínica
- Metodologia flexível, personalizada
e sem protocolos rígidos
Sem Replay
PAGAMENTO SEGURO
Seu pagamento será processado em um ambiente totalmente seguro e seus dados estão protegidos.
Ingresso VIP
R$ 149,00
- Apostila em PDF
- Certificado de participação
- Garantia de 7 dias
- Práticas realistas e aplicáveis à clínica
- Metodologia flexível, personalizada
e sem protocolos rígidos
Acesso à gravação da imersão
por 10 dias para revisão
PAGAMENTO SEGURO
Seu pagamento será processado em um ambiente totalmente seguro e seus dados estão protegidos.
Risco Zero
Garantia Incondicional de 7 dias
Em caso de desistência nesse período, você terá seu dinheiro de volta sem questionamento.
Por que tão barato ?
Esta imersão foi criada como porta de entrada para uma formação mais ampla em Mindfulness Clínico, oferecendo um conteúdo prático e aplicável, baseado em anos de experiência clínica.
O valor acessível é uma escolha consciente, para que você possa experimentar o método, compreender sua lógica na prática e avaliar, com clareza, se esse caminho faz sentido para você.
O que muda na sua prática clínica?
Para o paciente:
- Maior consciência da ruminação e dos automatismos e maior contato com corpo e experiência presente
- Relação menos automática com pensamentos depressivos
- Identificação de pequenas experiências de interesse e prazer com ampliação de possibilidades de reengajamento
- Maior reconhecimento de sinais precoces de recaída
Para o terapeuta:
- Maior segurança para utilizar Mindfulness nos casos de depressão com intevenções mais realistas
- Recursos para trabalhar baixa energia e anedonia
- Mais critérios para reconhecer limites e necessidade de encaminhamento, com mais clareza sobre quando e como adaptar práticas
- Mais presença diante da lentidão e da desesperança do processo terapêutico
Quem será sua mentora
Carla Fragomeni é psicóloga clínica desde 1995, instrutora certificada em Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) pela Brown University (EUA), com seu curso de Mindfulness Clínico já capacitou mais de 900 profissionais capacitados em Mindfulness para a prática clínica.
Sua jornada começou no próprio consultório, ao ver a evolução surpreendente de pacientes que praticavam Mindfulness. Desde então, mergulhou em formações internacionais, retiros, congressos e aplicação prática do Mindfulness em órgãos públicos, empresas e, principalmente, na clínica.
Carla é reconhecida por sua profundidade técnica, escuta afetuosa e pela forma como vive o que ensina. Com uma presença serena e transformadora, ela conduz as aulas em um ritmo que acolhe, com palavras que tocam, com ciência e com coração.
Ela não ensina Mindfulness.
Ela vive o Mindfulness e caminha junto com seus alunos.
Ficou alguma dúvida ?
Se você ainda tiver alguma dúvida sobre a imersão, entre em contato com a minha equipe pelo
WhatsApp (61) 99333-4905.
Perguntas frequentes
1. Essa imersão é teórica ou prática?
É uma imersão teórico-vivencial.
Você compreenderá os fundamentos neurofisiológicos da ansiedade, a relação entre sistema nervoso, autorregulação emocional e presença terapêutica e, ao mesmo tempo, vivenciará práticas de Mindfulness Clínico que poderão ser adaptadas e integradas ao consultório de forma segura e respeitando o estado interno de cada paciente.
2. Preciso ter experiência prévia com Mindfulness?
Não.
A imersão foi estruturada tanto para profissionais que nunca utilizaram Mindfulness na clínica quanto para aqueles que já utilizam e desejam aprofundar sua compreensão, fundamentação científica e aplicação clínica.
3. A imersão ensina práticas prontas para aplicar com pacientes?
Você aprenderá práticas, mas principalmente os princípios clínicos que orientam sua escolha e adaptação.
O objetivo não é oferecer um protocolo rígido, mas ajudá-lo a compreender qual prática utilizar, quando utilizar, quanto tempo manter, quando reduzir, modificar, interromper ou escolher outro recurso.
4. O conteúdo é voltado apenas para depressão?
A depressão será o foco central da imersão.
Entretanto, temas como ruminação, autocrítica, consciência corporal, relação com pensamentos, autocompaixão, presença e adaptação de práticas podem contribuir também para a compreensão de outros quadros clínicos.
5. O conteúdo aborda adolescentes e jovens?
Sim.
Embora não seja uma formação específica sobre depressão na adolescência, discutiremos adaptações para diferentes perfis clínicos, incluindo adolescentes e adultos jovens, especialmente em relação à duração, linguagem, corpo, movimento e características das práticas.
6. Mindfulness tem evidências no tratamento da depressão?
Intervenções baseadas em Mindfulness são estudadas no contexto da depressão, e a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness — MBCT é reconhecida em diretrizes clínicas, especialmente no contexto de prevenção de recaídas em depressão recorrente.
Durante a imersão, esse conhecimento será discutido dentro de uma perspectiva clínica, sem apresentar Mindfulness como tratamento único ou solução universal.
7. O conteúdo ficará gravado?
Sim, apenas para quem adquirir o ingresso VIP.
A imersão foi concebida como uma experiência ao vivo, favorecendo presença, interação e vivência compartilhada.
Os participantes do ingresso VIP terão acesso à gravação por 10 dias, permitindo rever o conteúdo ou acompanhar posteriormente caso não possam estar presentes no horário do encontro.
8. Haverá espaço para dúvidas durante o encontro?
Sim. A imersão ao vivo inclui momentos de interação, reflexões guiadas e espaço para perguntas, respeitando o ritmo do encontro.
9. Essa imersão faz parte de algo maior?
Sim.
Ela representa um primeiro passo para profissionais que desejam aprofundar o uso do Mindfulness Clínico na prática terapêutica.
Ao final da imersão, você conhecerá a Capacitação em Mindfulness para Psicoterapeutas (CMP) e poderá dar continuidade ao desenvolvimento da presença terapêutica, da autorregulação e da aplicação clínica do Mindfulness.
10. Existe garantia? Posso pedir meu dinheiro de volta?
Sim. Você pode solicitar o reembolso integral em até 7 dias após a compra, conforme o Código de Defesa do Consumidor.
Se dentro desse prazo você sentir que a imersão não faz sentido para o seu momento profissional, basta entrar em contato com nossa equipe e o valor será devolvido, sem burocracia e sem questionamentos.
11. Esse conteúdo serve apenas para psicólogos?
Não.
A imersão foi desenvolvida principalmente para psicólogos, psicoterapeutas e profissionais da saúde que atuam com pacientes em sofrimento emocional.
Os conhecimentos sobre ansiedade, funcionamento do sistema nervoso, presença terapêutica e autorregulação emocional podem enriquecer a atuação de diferentes profissionais que trabalham diretamente com o cuidado humano.
12. O Mindfulness Clínico substitui acompanhamento médico ou psiquiátrico?
Não.
Mindfulness Clínico deve ser compreendido como um recurso dentro de um tratamento integrado e não substitui acompanhamento médico, psiquiátrico ou psicológico quando indicado.
Mudanças, redução ou suspensão de medicamentos devem ser avaliadas e conduzidas exclusivamente pelo profissional médico responsável.
A proposta é ampliar recursos, não retirar recursos.